炒西兰花
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作者：
小云厨房0331_fov2
用料
西兰花
1朵
半肥瘦肉片
100克
大蒜
2瓣
生姜
3片
盐
5克
酱油
1勺
食用油
20克
炒西兰花的做法步骤
步骤 1
把西兰花清洗干净切好备用
步骤 2
锅里加水大火烧开，先加入食用油、盐10克，然后把西兰花放入焯水，等西兰花变色了，就捞出过冷水
步骤 3
用这样的方法焯水，西兰花的颜色非常漂亮
步骤 4
大火烧锅，把切好的肉片放入炒香
步骤 5
倒入酱油把肉片翻炒均匀，放入大蒜、生姜片炒香
步骤 6
大火把西兰花倒入加盐10克翻炒
步骤 7
西兰花炒好了，简单又好吃
菜谱创建时间：2022-11-03 12:41:42